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Les ongles cassants: D'où cela vient et que faire ?

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Pour comprendre: de quoi sont faits les ongles ?

Comme les cheveux, nos ongles des doigts et des orteils sont composés de plaques de Kératine. Une protéine fibreuse qui protège la peau de tous types d'agressions, comme les rayons UV, les produits chimiques...

Les cellules de la kératine des ongles se renouvellent sans cesse, mais lorsque les ongles sont trop exposés à des facteurs qui les fragilisent, ils ne remplissent plus correctement leur rôle protecteur et cela engendre des soucis: stries, dédoublement, ongles mous, ongles abîmés ou fragiles, cassants... en plus du mauvais aspect esthétique que cela donne lorsque l'on veut porter un beau vernis à ongles !

Les causes de cette fragilité des ongles

-Lorsqu'on a les ongles cassants, cela peut provenir de différentes causes, mais il, y en a une qui est particulièrement plus récurrente que les autres, peut-être est-ce votre cas, c'est de laisser ses ongles très souvent en contact avec l'eau. En effet, l'eau les fragilise en faisant gonfler les plaques de Kératine, ce qui les décollent les unes des autres. Cela donne des ongles ramollis, qui se dédoublent.

-Il y a aussi les produits ménagers, leur composition chimique agresse la plaque exposée de l'ongle, ce qui le rend cassant. Il est donc conseillé de porter des gants pour les préserver. 

-Fumer régulièrement colorera les ongles et les abîmera aussi !

-La fatigue chronique marque une carence en vitamines b, en zinc et en fer, la kératine des ongles est donc privée de ses nutriments et vos ongles deviennent cassants. Pensez donc bien à manger des légumes verts à feuilles, fruits de mer, céréales complètes, lentilles... Vous pouvez aussi trouver des vitamines en compléments alimentaires

-Le vieillissement lui, détériore naturellement les ongles.

-Les variations de température comme le froid ou de fortes chaleurs les fragilisent.

-Un stress trop accru peut empêcher la croissance des ongles, et les fragiliser en causant des stries verticales appelées "lignes du beau".

-Se ronger les ongles peut les rendre cassants et les dédoubler, en plus de causer potentiellement des ongles incarnés très douloureux.

-Les manucures trop répétitives. Lorsqu'on procède à une pose de faux ongles (gel, résine acrylique), à des poses de vernis fréquentes, et/ou lorsqu'on les enlève avec des dissolvants à l'acétone par exemple, tous ces procédés fragilisent et mettent à rude épreuve l'ongle.

Quelles solutions pour avoir des beaux ongles en pleine santé ?

Vous pouvez commencer par prendre des précautions tel que porter de gants avant de commencer de faire des tâches ménagères, et de masser vos ongles avec de l'huile de ricin, qui est un excellent stimulant de croissance de la kératine. Ou de l'huile d'amande douce, qui est nourrissante, protectrice et va permettre d'hydrater vos ongles, avec du jus de citron comme fortifiant. Appliquez une solution comme cela pendant quelques jours en poussant les cuticules pour que ce soin atteigne les ongles jusqu'à la base. 

Entre deux manucures, pensez à bien laisser vos ongles naturels se reposer environ une semaine ou deux à l'aide de ces huiles citées plus haut, ou en procédant si vous le souhaitez, à une manucure japonaise, un soin des ongles très réparateur dont nous parlons dans un autre article. 

N'oubliez pas que lorsque les ongles deviennent longs, ils sont plus sensibles à la casse et au dédoublement. Limez-les alors avec une lime en carton à grains fins, c'est plus doux et adapté à vos ongles qu'un coupe-ongle.

Sachez également que la levure de bière est une excellente source hydratante et riche en vitamines b pour vos ongles. 

Autrement, une crème pour les mains pourra très bien fortifier et procurer hydratation à vos ongles !

 

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7 vernis à porter au travail.

À quoi servent les ongles ?

Quel vernis selon ma couleur de peau ?

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